В статье представлены 10+ лайфхаков по уходу за собой для женщин и мужчин, начиная с основ - солнцезащитного крема. Дается совет использовать крем даже зимой, так как ультрафиолет по-прежнему воздействует на кожу. Также рассказывается о бальзаме для губ, который помогает от шелушения кожи. В статье также представлены рецепты успокаивающей смеси для кожи после бритья.

Статья рассказывает о том, как автор переборола свои страхи, связанные с общением с людьми, записью видео и использованием Скайпа в бизнесе. Автор считает, что страхи не имеют места в жизни их обладателей и призывает читателей задуматься, чего они боятся.